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2.2.0 by Leap Fitness Group


Aug 03, 2022

About Armtraining

🤞Armtraining (Package Name: armworkout.armworkoutformen.armexercises) 由 Leap Fitness Group 开发,最新版本2.2.0 更新于 Aug 03, 2022。Armtraining 属于 健康与健身 类别 .你可以在Android上查看Armtraining 的开发者的所有应用,这个应用是免费的。🌹 此应用程序可以通过在ApkDowner 或 Google Play 上进行下载安装运行,此APP版本适用于Android 5.0+版本之上。APKDowner.com上的所有APK应用文件都是原始文件,并且100%安全,下载速度更快😋

Unser Armtraining, das von professionellen Fitnesstrainern entwickelt wurde, soll Menschen aus aller Welt stärkere Arme verleihen. Es enthält kurze und effektive Armübungen, um Armmuskeln aufzubauen.

Schon bei 10 Minuten pro Tag wird Ihre Bizeps- und Trizeps-Muskulatur sichtbar größer. Hierfür benötigen Sie keine Sportgeräte! Alle Übungen können Sie mit Ihrem Eigengewicht von Zuhause aus durchführen.

Workout-Plan mit verschiedenen Stufen
In 3 Leveln können Sie Ihre Armmuskeln Schritt für Schritt stärken. Ob Anfänger oder Profi, Sie finden die passenden Workouts. Unterschiedliche Übungen werden jeden Tag bereitgestellt, damit alles neu und spannend bleibt.

30 Tage Workout-Routinen
Sie erreichen herausragende Ergebnisse schneller, wenn Sie sich ein Ziel setzen. Armtraining hilft Ihnen dabei, Trainingsziele zu setzen, indem es Ihnen systematische und wissenschaftliche Workout-Routinen für 30 Tage bietet. Die Übungsintensität wird langsam erhöht, damit Sie das Training zur täglichen Gewohnheit machen können.

Ihr persönlicher Trainer zuhause
Es ist zu teuer, einen persönlichen Trainer zu engagieren? Sie haben keine Zeit, ins Sportstudio zu gehen? Armtraining ist Ihr persönlicher Trainer zuhause. Diese Workouts basieren auf dem Trainingsprinzip mit hoher Intensität und sind so effektiv, wie Workouts im Sportstudio.

Animationen und Videoanleitungen
Jede Übung wird per Animation und Video erklärt. Über Trainertipps (TTS) erfahren Sie, wie Sie atmen sollen, wie Sie Verletzungen vermeiden können und wie Sie die einzelnen Übungen richtig durchführen. Es fühlt sich an, als hätten Sie Ihren persönlichen Trainer in der Tasche! Es sind keine Sportgeräte erforderlich. Sie können Ihre Übungen jederzeit bequem in Ihren eigenen vier Wänden oder an anderen Orten ausführen.

Tagestipps
Erhalten Sie Ernährungstipps und erfahren Sie, wie Sie sich gesund und effektiv ernähren können. Unsere Gesundheitstipps werden Ihnen gute Gewohnheiten antrainieren und Sie fit halten. Jeden Tag haben wir andere Tipps für Sie auf Lager!

Funktionen
√ Kurze und effektive Armübungen mit maximaler Wirkung
√ Tipps bei allen Übungen für bessere Ergebnisse
√ Alle Übungen mit Eigengewicht, ohne Geräte
√ Übungen für Bizeps, Trizeps, Unterarm etc.
√ Aufwärm- und Streckphasen
√ Ausführliche Erklärung der einzelnen Übungen per Animation und Video
√ Allmähliche Steigerung der Trainingsintensität
√ Für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie Männer und Frauen
√ Konfigurierbare Trainingserinnerungen
√ Automatische Aufzeichnung des Trainingsfortschritts

Armtraining 更新

Arm Workout, designed by professional fitness coaches, is created to help people around the world obtain stronger arms. It offers short and effective arm workouts for developing arm muscles.
With only 10 minutes a day, your biceps and triceps will be pumped up. No equipment needed, all workouts can be performed with your body weight at home.
Workout Plan with Different Levels
3 levels of workout plans help you build arm muscles step by step. Whether you are a beginner or a pro, you can find workouts that are suitable for you. Different exercises are prepared every day to keep it fresh and exciting.
30 Days of Workout Routines
Amazing results will be achieved earlier once you set a clear goal. Arm Workout helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 30-day workout routines. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit. We strongly recommend you to follow our workout schedule for the best results.
Your Personal Trainer at Home
Is hiring a personal trainer too expensive? Have no time to go to the gym? Arm Workout is your personal trainer at home. Based on the high-intensity circuit training principle, these workouts are as effective as gym workouts.
Animations and Video Guides
Each exercise comes with animation and video demonstrations, and also coach tips (TTS) that tell you how to breathe, how to avoid injuries and how to perform the workout right. It's just like your personal trainer in your pocket! No equipment needed, so you can easily do your workouts at home or anywhere at any time.
Daily Tips
Diet tips that teach you how to eat healthily and effectively, and health tips that help you form good habits and keep fit. You get different tips every day.
Features
√ Short and effective arm workouts for men maximize effect
√ Special tips in every exercise help you use the right form to get better results
√ All exercise performed with body weight
√ Workouts for biceps, triceps, forearm, etc
√ Warm-up and stretching routines
√ Detailed animation and video guidance for each exercise
√ Gradually increases exercise intensity
√ Suitable for both beginner and pro, men and women
√ Customize your workout reminder
√ Records training progress automatically
Arm Workout without Weights
Looking for effective arm workout without weights, arm workout for women or arm workout for men no equipment? This arm workout without weights is suitable for both men and women. Try the best arm workout for women and arm workout for men no equipment. You'll recommend this arm workout for women and arm workout for men no equipment to your friends.
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Fitness Coach
All workouts are designed by professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!

其他信息

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Armtraining FAQ

Can I play Armtraining without downloading?

Yes. Armtraining can be played online directly from the Google Instant Apps Programme.

Is Armtraining Safe for Kids?

Armtraining is rated 17+ in Google Play Store, so we do not recommend underage children play it.

How to play old versions of Armtraining ?

If you need a rollback of Armtraining , you can check all the history versions on APKPure Pro and download any version you need directly on Android.

Armtraining Screenshots

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